馬場友紀 ファンタイム式7日間ダイエットを公開します!!
〜実践者の声〜
■S.N様 32歳 石川県
いままでの苦労って、何だったのよぉ!?
おもわず叫んでしまいました(爆)
ダイエット歴6年のOLです。
であいが無くて(体型のせい?)、いまだに独身です。
わたしは小さな会社の事務職をしているので、
毎日のように取引先からお菓子やケーキの頂き物があるんです。
これが太ってしまった大きな原因だという事は分っていました。
目の前に食べ物があると、つい無意識のうちに手が伸びているんですよ(汗)
このままでは一生、結婚できない!って内心ではあせっているんですけど、
これがいろんなダイエットに挑戦しては失敗の繰り返しでした。
ファンタイムさんのテキストとワークは可愛くて、やる気が出ました。
お陰さまでたのしみながら最初の1週間でほんとに4キロやせて、
1ヶ月経ったいまでもその体重を維持しています。
これから2回目の7日間プログラムに突入しますが、
今からもうワクワクしています。
いままでは鏡を見るのが辛かったのに、毎日ちゃんとお化粧するようになりました。
「いつ、どこですてきなであいがあるか分らないでしょう。日頃から身だしなみには気をつけて、最高の笑顔で過ごしましょうね。」っていうアドバイスは効きました!
昨日、よく来る取引先の人から、
「N美ちゃん、最近キレイになったけど、彼でもできたの?」って聞かれました。
まだすてきなであいはありませんが、ダイエットの効果はバッチリです。
これからも頑張って続けますので、また相談に乗ってくださいね!
〜よくある質問とその答え〜
Q:冒頭の写真はほんとにファンタイムさんのお腹なのですか?
A:はい、恥ずかしいのですが、正真正銘わたしのお腹の写真です。
10月にケガをしてしまい、動かないで食べてばかりいたら、
チョイデブになってしまったので、7日間プログラムを実施した時の写真です。
Q:何日間で効果が出るのでしょうか?
A:こればかりは基礎代謝やいままでの食生活の習慣等に個人差がありますので、
具体的にあなたが何日で効果が出るとは申し上げられませんが、
モニターさんの中では早い方で3日目から効果が出始めた方もいらっしゃいますし、
7日目に体重を量ったら5キロ減っていた方もいらっしゃいます。
Q:中高年でも実践できますか?
A:はい、だいじょうぶです。モニターの方は16歳〜67歳の方までいらっしゃいました。
基礎代謝や運動量によっても異なりますが、平均すると最初の7日間で4キロ程度の減量に成功し、そのままリバウンド無しで2ヶ月目・3ヶ月目を向かえ、
3ヵ月後には10キロ前後の減量に成功していらっしゃいます。
Q:このテキストを読めば必ずダイエットに成功しますか?
A:安心して下さい。読むだけでは100%成功しません。(爆)
このテキストとワークは、実際にあなたに実践していただくために作りました。
読み物として読んで満足してしまい、実践しなければ1キロたりともやせません。
実際に行動しやすいように、構成されていますから、ぜひ実践してみてくださいね。
Q:運動がきらいなんですけど、だいじょうぶですか?
A:はい、だいじょうぶです。このプログラムの中には、心臓がバクバクするような、
いわゆる「運動」をする内容は含まれておりません。
日常生活の中で姿勢に注意したり、お風呂の中でかんたんなストレッチを行う程度です。
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