ラガーマン式ダイエット 詳細
究極のダイエットのキーワードは。。。インナーマッスルです！
そうです。
インナーマッスルに、上手にアプローチすることで、私は怪我を克服したのです。
究極とも言える、ダイエット法の真髄が、インナーマッスルにあったんですね。
その強力なパワーを秘めたインナーマッスルに、独自の方法でアプローチすることに成功したのが、私の開発したダイエット法です！
* ４０歳の後半になって初めてこれを知って劇的に痩せてしまった、
知らなければダイエットに成功することはありえない身体の仕組みとは？
（自分の身体のことなのに、以外と知らないことが多いです。ちゃんと知って、身体が望むことをして あげれば、身体は必ずダイエットの成功という形で応えてくれますよ。）
* 成功しないダイエッターの９０％がやってしまってる間違った食事のパターンとは？
ダイエットに苦しんでる人が、ほぼ間違いなくこの食事パターンになっています。
（私がお手伝いした中でも、ほとんどの人が最初はこのパターンでしたね。）
* 毎日どうやって食べるのを減らそうかと考えてた主婦が、
毎日の食事をどうやって楽しもうかと１８０度ガラリと変わってしまった、身体の神秘的な特徴とは？
（ダイエットにチャレンジしようとする人がまず考えるのが、どうやって食事制限をしてカロリーを抑 えようか。ですが。このことを知ってしまえば、どうやって食事を楽しもうか！に必ず変わってきますね。）
* 食べないのに太ってしまう！って嘆いてた女子大生が、
食べる量を増やしてもみるみるダイエットに成功してしまった。簡単に出来るちょっとした秘訣とは？