ダイエット！バタフライフプログラム喜びの声 感想
『読むだけで全然違います！！』
私はいつもダイエットは中途半端で続かなかったんですけど、
バタフライフで初めて40kg台に成功しました！
まず思ったのが、読むだけで全然変わること！
本当に驚きの事実とか興味深いことがたくさん書いてあるので、
頭にドンドン入ってくるんです！
そしたら自分の中の意識が勝手に変わって
覚醒したというか
本当の意味でダイエットに目覚めた気がします！
影響力のある内容が書かれているからこそだと思います。
しかも今までのダイエットのような
ガマンだらけのダイエットとは全然違うもので
だから私の場合は実践というよりも、
覚えた内容のとおりに少し気をつけただけで
いつのまにかダイエットに成功したって感じです。
最初からバタフライフやってれば
もっと前から痩せてたんだろうなって後悔してます・・・。
あ、ちなみに今は56kgから49kgです！
体の調子もすごくイイですし、最高の気分ですね！
やっぱり本物はレベルが違います！
バタフライフに一生ついていきますね(笑)
東京都 Ｋ．Ｔ 様
『焦らずとも、確実に痩せてます』
バタフライフプログラムは、
ガマンとかそういうのを強制するものではなく、
本当に体の作りからわかりやすく説明してくれる。
太る仕組みと痩せる仕組みを自覚させてから、
だからこうすればいいんだよって
問題に対しての具体策を教えてくれる。
それが生活習慣内や暇な時間で実践できるようになってるから
忙しい人もダイエットに時間を割きたくない人も大丈夫。
本当に些細なことや簡単のことを繰り返すだけで、
ダイエットしてるぞ！って気にはなりませんでした。
だから続くのかって思いました。
でも、これで本当に痩せるのかなって正直不安はありましたけど
ほとんど何もしないまま、一週間で２kg落ちました。
しかもブラを外すときに背中の肉が落ちてることに気付いて
それが一番驚きましたね。
もっと力を入れてすれば、効果は絶対上がってたでしょうけど、
絶対痩せるって信じてるので、私はのんびりでいいです(笑)
身近な目標としては今月中にあと３kg痩せたいですね。
これからもバタフライフプログラムで得た知識を生かして
のんびりマイペースに目標体重まで減らしてみせます。
どうもありがとうございました。
大阪府 Ｅ．Ｂ 様
『私の二の腕返してください』
私の立派な二の腕が、
たった３週間でほとんどなくなってしまいました！
バル式エクササイズは私にピッタリの運動だったので
毎日○○のついでに暇つぶしに平均２０分前後ぐらい？
やってたんですけど、
やるたびに引き締まってニヤニヤが止まりませんでした！
毎晩ひとりで寝る前に鏡の前でニヤニヤしてました！
で、気がついたらこんな感じです(笑)
おなかも全然変わってきて、こんなに嬉しいことはありません！
私的には二の腕、次にお腹の効果を一番感じました。
ご飯は書かれてる通りきちんと３食食べています！
周りの友達からも「最近すごい痩せてない！？何かしてる？」
ってよく聞かれるんですけど「そう？別に何もしてないよ？」
とか軽く流せる優越感にひたっています(笑)
もうちょっと独り占めしてから、友達にもすすめますね！
これからもがんばります！
愛知県 Ｍ．Ｆ 様