ラストダイエット 評価
「ダイエット」＝「我慢や無理をすること」
と思っていませんか？
つまり、我慢がともなう過酷な食事制限や無理な激しい運動等です。
我慢や無理をするダイエットは、一時的に痩せることができても
痩せ続けることは不可能なのです。
間違ったダイエット法を、繰り返してきた私だから言い切れます。
滋賀県 Y・Ｔ様 （２１歳）
２月からラストダイエットをはじめました。
彼氏の出張中に内緒ではじめていたのですが、
２週間ぶりに会った彼氏の第一声が、
「あれ？やせた？」でした。
私自身もやせて喜んでいますが、それ以上に彼氏が喜んでくれてます。
（前より少しやさしくなりました。）
ホントはじめて良かった。
２ヶ月でウエストが８cm細くなりました。
しんどくないので続けられています。