ラストダイエット 西野由美プロフィール
はじめまして、西野由美と申します。
この手紙のはじめに書いてある
“あらゆるダイエットにことごとく失敗した４０歳の女性”は
実は私なのです。
BEFORE
AFTER
身長１５６センチ 体重５７キロ→４５キロ ウエスト７９センチ→５８センチ
女の子なのにあだ名は「ジャイアン」
今でこそ、スキニータイプの細身のデニムやタイトなＴシャツ等
自分の好きな洋服を着ることが出来ますが、
昔は好みにあわせて洋服を選ぶのではなく
体型にあわせて着れる洋服を探して
好きでもないデザインの洋服を着るという悲惨な状態でした。
現在の私を見て、「本当に、信じられない。」なんて言っていただけるのですが、
２０代の前半まで、私は「空気を吸っても太ると」嘆いている
おデブちゃんだったのです。
私の祖母の食事や生活スタイルは、痩せる要素満載の理にかなったものでした。
三食おやつ付でも太らないのは当然だったのです。
理由もわかり、自信を持ってその方法を続けた結果
あれだけ何をやっても長続きせず、
痩せにくいカラダの持ち主だった私が
4ヶ月で
体重−12kg、
ウエスト−21cm
も痩せたのです。
なんの我慢や無理もせずに
強靭な意志も持たずにダイエットに成功したのです。